Membedah perbandingan nutrisi dan kalori antara nasi, ketupat, dan lontong untuk mengetahui mana yang lebih sehat dan ...

Sukoharjonews.com – Kalori adalah sumber energi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas sehari-hari. Asupan kalori ...

Kue kering Lebaran seperti nastar dan kaastengel lezat namun tinggi kalori. Ketahui kalori setiap jenis kue untuk menghindari ...

Mengonsumsi 28 butir nastar sudah mendekati batas kalori per hari yang direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) ...

Mengonsumsi kue nastar secara berlebihan ternyata berbahaya untuk kesehatan. Berikut ini batas aman konsumsi nastar dalam ...

Ini 5 jenis makanan Lebaran tinggi lemak, gula, dan karbohidrat olahan yang sebaiknya dihindari saat diet defisit kalori agar berat badan tetap terjaga.

Benarkah 3 butir nastar setara dengan 1 piring nasi? Pertanyaan ini muncul saat seseorang mengetahui bahwa ternyata jumlah ...

Catat jumlah Kalori dari Makanan saat Lebaran yang Perlu Dicatat. Simak kalori rendang hingga kuah santan dari Opor ...

Jika kamu mengonsumsi telur sebanyak 4-5 butir sehari itu artinya kamu menambah sekitar 400-500 kalori dari protein dan lemak sehat. Satu buah alpukat ukuran 200-250 gram mengandung sekitar 250-300 ...

Kue nastar merupakan salah satu kue khas Lebaran. Lantas, benarkah kalori 3 butir nastar sama dengan sepiring nasi?

PIKIRAN RAKYAT - Setelah menikmati aneka hidangan Lebaran yang kaya santan, gula, dan lemak, tubuh perlu kembali mendapatkan asupan makanan yang lebih seimbang. Makan siang yang sehat dan ...

Salah satu cara terbaik untuk kembali fit adalah dengan melakukan olahraga kardio. Olahraga kardio dikenal efektif dalam membakar lemak dan kalori, sehingga cocok dilakukan setelah libur panjang yang ...