Butyrat ist eine kurzkettige Fettsäure, die im Darm entsteht. Sie macht die Darmwand weniger durchlässig, kann Entzündungen ...

Fischkonsum und Umweltzerstörung: Überfischung und trügerische Nachhaltigkeitssiegel kennzeichnen die moderne Fischerei. Ein ...

Benötigt Ihre Leber Unterstützung? Dann kochen Sie doch für Ihre Leber: Gesund, geschmackvoll und leberfreundlich. Unsere 30 ...

Die Fruchtbarkeit hängt offenbar damit zusammen, wie viele stark verarbeitete Lebensmittel Frauen essen und ob sie sich eher ...

Safran ist bisher vor allem als goldgelbes Gewürz bekannt. Es könnte in Extraktform jedoch bei sexuellen Beschwerden helfen – ...

Seit Längerem kursieren Gerüchte, dass die Einnahme von Kreatin zu Haarausfall führen soll. Nun wurden diese Vermutungen ...

Kupfer ist ein essenzielles Spurenelement. Es muss also mit der Nahrung aufgenommen werden, aber wie viel? Welche Wirkung hat ...

Elektroakupunktur kann bei einem akuten Gichtanfall die Schmerzen lindern – besonders dann, wenn die Therapie in Kombination ...

Wer Fleisch gegen pflanzliche Lebensmittel tauscht, reduziert drastisch sein Risiko für Diabetes und ...

Wer Typ-2-Diabetes oder Prädiabetes hat, könnte von Vitamin K profitieren. Das Vitamin kann einige wichtige Blutzuckerwerte ...

Austernpilze gehören weltweit zu den beliebtesten Speisepilzen. Sie liefern unter anderem Ballaststoffe, B-Vitamine und den Naturstoff Ergothionein. Dieser Stoff wird schon länger erforscht, weil er ...

Dass Ihr Serum-Ca-Wert ok ist, ist eine gute Nachricht! Wir würden kein Ca supplementieren, so lange der Vitamin-D-Wert noch so hoch ist - oder nur in kleinen Mengen (z. B. 300-500 mg), wenn Sie sehr ...