Rica en fibra y con poca azúcar, la receta de un budín de avena con banana y chocolate es la opción perfecta para merendar si ...

La combinación de canela y avena es una deliciosa forma de comenzar la mañana aprovechando sus beneficios para la salud ...

Te contamos cuál es el alimento que nunca falta en el desayuno de las personas que viven más años y que, según un reciente ...

Una bebida natural que refresca, mejora tu digestión y te ayuda a cuidar tu ...

@doctor_levi_ El poder nutricional de la avena y las avellanas La avena, considerada un superalimento, se ha convertido en un ingrediente estrella en la alimentación saludable. Rica en fibra ...

Este postre casero combina avena, nuez, higos y chocolate en una receta sencilla que brinda energía, fibra y antioxidantes ...

De acuerdo con la Mayo Clinic, "una dieta alta en fibra ayuda a estar saludable de diferentes maneras". En este contexto, te ...

Inés Moreno, más conocida en redes como La Traumatóloga Geek, asegura que el consumo de magnesio y zinc puede ayudarte en la ...

Descubre los beneficios del licuado de avena con manzana para tu salud, incluyendo mejor digestión y salud cardiovascular.

Desayunar copos de avena es una de las formas más nutritivas para empezar ... Se trata de su contenido en fibra y en ...

Y al combinarlo con leche de avena —una bebida vegetal rica en fibra—, se obtiene una mezcla cremosa, saciante y más amigable para la digestión. Licuado cremoso de avena con café servido en ...