Sumber gambar, Ben McCanna/Portland ... adalah hal penting untuk usia, apakah diet itu Mediterania atau tidak. Contohnya di Okinawa, sebagian besar orang menanam sayur seperti pare dan ubi di ...

Intinya, "sehat" tidak selalu berarti "rendah kalori." Orang yang terus diet sering kali terjebak dalam jebakan ini, tanpa ...

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Diet jadi salah satu pilihan menjaga berat badan. Namun pakar nutrisi dan kebugaran Dr. Yovi Yoanita mengatakan banyak orang diet karena ikut-ikutan atau ...

Intinya, "sehat" tidak selalu berarti "rendah kalori." Orang yang terus diet sering kali terjebak dalam jebakan ini, tanpa sadar mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang mereka bakar. Banyak ...