Nel libro Soffrire di adolescenza (2024), l'autrice descrive il grido muto degli adolescenti per provare a dare senso al loro ...

La Detached Mindfulness è una tecnica che aiuta a gestire pensieri negativi ripetitivi. Vediamo insieme i 10 esercizi ...

Lo stigma basato sul peso ha un impatto significativo sulla vita delle persone con obesità, influenzando la loro salute mentale e fisica ...

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Con l’arrivo dell’inverno e il progressivo ridursi delle ore di luce, molte persone sperimentano un calo di energia, malinconia e apatia, sintomi riconducibili al Disturbo Affettivo Stagionale (SAD).

Un gruppo di neuroscienziati ha condotto uno studio con l’obiettivo di scoprire come le emozioni miste vengono rappresentate ...

Valutazione e trattamento cognitivo-comportamentale dei Disturbi del Neurosviluppo in età adulta. Corso online, 7-8 e 21-22 febbraio 2025.

Il rimuginio è un processo mentale ripetitivo, i gruppi di inTHERAPY aiutano a comprenderne le cause e a sviluppare strategie ...

La quantità di input provenienti dal mondo esterno può rivelarsi eccessiva rispetto alle capacità di processing ed elaborazione efficace della mente umana, la quale finisce spesso per illudere e ...