Cardio con Palo: Reducir Cintura y Brazos de forma divertida con nuestro amigo el palo. 💪🌟🔥🏃‍♀️ CARDIO para CINTURA y BRAZOS. 40 minutos. Volvemos a utilizar un material que nos encanta a las Guapísimas, el palo. Esta vez para hacer una rutina estilo Cardio enfoca principalmente en la parte superior del cuerpo. Trabajaremos brazos, hombros, espalda y cintura, aunque las piernas no dejarán de moverse de muy variadas formas durante toda la secuencia. Esta rutina no tiene impacto, por lo que es
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Cardio sin saltos: Los mejores 12 ejercicios con palo de escoba
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¡Nuevo cardio con palo, sin saltos y al ritmo de Blues!🤩🎶 CARDIO CON PALO Y SIN SALTOS Hoy nos acompañará nuestro amigo el palo en una nueva rutina de Cardio sin saltos acompañada por una música estupenda, el Blues Clásico. Movimientos sencillos, con los que trabajaremos todo el cuerpo, brazos, piernas, abdomen, espalda, hombros…fáciles de seguir y divertidos. De nuevo haremos un estupendo trabajo mente-cuerpo a través de ejercicios de Coordinación. Puedes utilizar un palo de escoba que tengas
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¡Nuevo cardio con palo, sin saltos y al ritmo de Blues!🤩🎶 CARDIO CON P…
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Cardio con palo de escoba: Diviértete mientras te ejercitas
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Rutina Hiit Dale Con Un Palo A la Grasa (30 Minutos) Cardio EN CASA
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Cardio with a Stick: Reduce Waist in 20 Minutes
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Cardio con Palo de Escoba - Rutina de Aeróbicos Bailable
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Rutina de Ejercicio de 8 Minutos con Palo de Escoba
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