30 phút cardio giảm cân hiệu quả cùng Hana Giang Anh
28:27
30 phút cardio giảm cân hiệu quả cùng Hana Giang Anh
20.6K viewsDec 27, 2016
FacebookHana Giang Anh
BÀI TẬP WORKOUT TOÀN THÂN - 45 PHÚT ✌✌✌ Rất nhiều bạn nói với Na là "ôi chị ơi em tập đến phút 25 là chân run lẩy bẩy rồi" :))) Đây là một trong những bài workout Na nhận được siêu nhiều feedback tích cực từ cả nhà luôn ^^ Một bài dài 45 phút thì đương nhiên sẽ mỏi, sẽ siêu mệt, nhưng hiệu quả toàn thân luôn nè :D Cố lên nào, chị em làm đượcccc 💪💪💪💪💪💪 | Hana Giang Anh
46:54
BÀI TẬP WORKOUT TOÀN THÂN - 45 PHÚT ✌✌✌ Rất nhiều bạn nói vớ…
257.4K viewsJun 25, 2020
FacebookHana Giang Anh
BOXING CARDIO | ALL LEVEL | 500 CALORIES Đây là một bài Boxing Cardio được lấy cảm hứng từ nhiều bộ môn võ thuật như: Karate, Taekwondo, Muay Thái, võ cổ truyền Việt Nam, kéo dài trong 60 phút và all level, tất cả mọi người đều có thể tập được. Nhạc cũng là do Na phối lại để phù hợp hơn với bài tập. Đảm bảo sẽ cực kỳ cháy và đốt được rất nhiều kcal, mọi người tập đi rồi comment cho Na biết đã đốt cháy được bao nhiêu nhaaa!! | Hana Giang Anh
1:02:31
BOXING CARDIO | ALL LEVEL | 500 CALORIES Đây là một bài Boxing …
36.2K viewsSep 25, 2021
FacebookHana Giang Anh
19K views · 720 reactions | Cardio Strength full body - Tập cardio...
27:53
19K views · 720 reactions | Cardio Strength full body - Tập cardio...
19.1K views3 weeks ago
FacebookHana Giang Anh
35K views · 1K reactions | CARDIO LISS - Bài tập cardio cường độ thấp...
4:31
35K views · 1K reactions | CARDIO LISS - Bài tập cardio cường độ thấ…
35.3K views3 weeks ago
FacebookHana Giang Anh
LIVE #62 BOXING CARDIO VER 1 | 250 CALORIES
1:16:59
LIVE #62 BOXING CARDIO VER 1 | 250 CALORIES
33.6K viewsSep 30, 2021
FacebookHana Giang Anh
Cardio plank - Cardio nhẹ nhàng liên tục, siết cơ bụng - Giảm mỡ cơ bản Ngày 13
31:31
Cardio plank - Cardio nhẹ nhàng liên tục, siết cơ bụng - Giảm mỡ cơ bả…
41.7K viewsFeb 18, 2022
FacebookHana Giang Anh
7:11
15K views · 472 reactions | Liss cardio | 20 phút tập luyện liên tục,...
15.2K views1 week ago
FacebookHana Giang Anh
22:40
HIIT Core - Bài tập cardio HIIT vừa sức - Giảm mỡ cơ bản Ngày 31 | H…
19.4K viewsMar 31, 2022
FacebookHana Giang Anh
7:30
BÀI TẬP CARDIO CHO NGƯỜI MỚI
72.7K viewsFeb 15, 2023
FacebookHana Giang Anh
32:30
15K views · 666 reactions | CARDIO ĐỐT MỠ VỚI 30 PHÚT MỖI NGÀY …
15.4K views1 week ago
FacebookHana Giang Anh
1:30
Tập cardio đều đặn và thường xuyên giúp cải thiện chỉ số VO2 M…
79K views8 months ago
FacebookHana Giang Anh
11:28
CARDIO LISS - giảm béo đốt calo tại nhà cho người mới bắt đầu Đăng …
16.9K viewsJan 30, 2023
FacebookHana Giang Anh
59:54
136K views · 3.3K reactions | LIVE #39⚡️DANCE CARDIO + ABS ⚡️…
136.3K views5 days ago
FacebookHana Giang Anh
0:53
4.3K reactions · 1K shares | CARDIO LOW IMPACT_ Bài tập dành cho...
93.9K views4 weeks ago
FacebookHana Giang Anh
1:03
Hana Giang Anh - 🔥🔥🔥 TABATA CARDIO ABS 🔥🔥🔥 Dưới đây là...
38.4K viewsMay 23, 2018
FacebookHana Giang Anh
10:39
Hana Giang Anh - CARDIO KICK-BOXING giảm mỡ trong 10 phút:...
14.1K viewsMar 31, 2018
FacebookHana Giang Anh
16:55
NHẢY DÂY CARDIO CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU ⚡️ BEGINNER. Na …
47.1K viewsSep 18, 2021
FacebookHana Giang Anh
6:11
7.4K views · 444 reactions | CARDIO LUNGE  Tập bài này xong hết sợ...
7.4K views4 weeks ago
FacebookHana Giang Anh
8:38
22K views · 646 reactions | Bài tập cardio kết hợp cơ bụng  濾 O…
22.8K views2 weeks ago
FacebookHana Giang Anh
36:53
MUAY THÁI CARDIO- Bài tập cardio võ thuật đốt cháy mỡ thừa, săn ch…
10.4K viewsMay 13, 2022
FacebookHana Giang Anh
2:12
Hana Giang Anh - Có ai lười Cardio không? Tập không phải...
90.9K viewsOct 16, 2023
FacebookHana Giang Anh
45:12
Một bài tập chỉ toàn Squat là Squat, kết hợp cardio tăng nhịp tim, giúp …
40.6K viewsFeb 9, 2022
FacebookHana Giang Anh
17:22
Cardio kết hợp tập bụng - Giảm mỡ, eo thon, bụng phẳng - Người mới …
31.9K viewsMay 24, 2022
FacebookHana Giang Anh
13:17
5.5K views · 240 reactions | #78 - [Khỏe đẹp mỗi ngày] Tập 18 - HIIT...
5.6K views3 weeks ago
FacebookHana Giang Anh
31:39
51K views · 2.6K reactions | ❤️ GIẢM MỠ TOÀN THÂN VỚI BLAC…
51.1K views3 weeks ago
FacebookHana Giang Anh
16:38
479K views · 8.9K reactions | BÀI TẬP HIIT 12 PHÚT VẮT KIỆT...
479.4K views1 week ago
FacebookHana Giang Anh
4:01
Người thừa cân béo phì nên tập cardio low impact? | Hana Giang A…
251.9K viewsMay 12, 2022
FacebookHana Giang Anh
7:00
8.3K views · 425 reactions | Đốt cháy mỡ thừa và săn chắc thân trên...
8.3K views3 weeks ago
FacebookHana Giang Anh
Bài Tập Đốt 500 Calo: Dance Cardio Cùng Hana Giang Anh
166K viewsMay 17, 2024
TikTok0_ten_den_khi_giamcan
See more videos
Static thumbnail place holder