Spasme musculaire : le reconnaître et le soulager
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Sep 29, 2022
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Je te montre un exercice de relâchement musculaire pour faire lâcher le spasme du carré des lombes et détendre ton blocage musculaire lombaire. | KinéMargaux
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DANS.NOTRE_CORPS on Instagram: "Les spasmes musculaires sont des contractions soudaines et involontaires d’un muscle ces petites « décharges » qui font mal, qui bloquent le mouvement et qui te surprennent complètement Ils peuvent apparaître n’importe où dans le corps, mais sont très fréquents dans les jambes, le dos et les pieds. Lorsqu’un spasme survient, le muscle devient dur comme une pierre et il est difficile de le relâcher immédiatement. Ces spasmes se produisent parce que le muscle reçoit
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